massaggi

In cosa consiste il massaggio ayurvedico e in che modo può aiutare gli over 60 a ritrovare armonia e benessere, sia fisico sia mentale

Teresa Barone
Massaggio ayurvedico: come si fa e benefici per gli over 60

Perché può essere utile concedersi un massaggio olistico dopo i 60 anni e quali sono i principali benefici di questa tecnica, utile per ritrovare equilibrio e benessere

Teresa Barone
Massaggio olistico: come si fa e benefici per gli over 60

Una vita di corsa, un lavoro che costringe a stare in piedi tutto il giorno, abitudini alimentari sbagliate. A risentirne sono le gambe, spesso sottovalutate: ecco come prendersene cura con massaggi e trattamenti mirati.

Sofia Lombardi
Gambe e massaggi fai da te: cure e rimedi naturali

Lo shiatsu è una pratica manipolatoria nata in Oriente e molto diffusa oggi nei paesi occidentali. Allevia i dolori articolari, risveglia le energie vitali e diffonde relax e benessere psico- fisico

Mariangela Cutrone
Tutti gli effetti benefici dello shiatsu

Dagli USA arriva un’innovativa terapia: il face yoga. I massaggi al viso migliorerebbero il tono della pelle e rallenterebbero la comparsa dei segni del tempo ma non solo. Tanti benefici tutti da scoprire a costo zero

Francesco Tempesta
Massaggi al viso: ecco perché fanno bene alla pelle

Dalla Cina arriva la Vacuum Therapy, l’innovativa terapia che sfrutta la pressione di piccole sfere o coppette lungo tutto il corpo per contrastare lo stress, la ritenzione idrica e anche la cellulite

Francesco Tempesta
Vacuum Therapy: il massaggio con le coppette per il corpo
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