respiro

Ecco una serie di tecniche e trucchi per contrastare e comprendere positivamente l'ansia partendo dalla modulazione del respiro

Sofia Lombardi
Ansia e tachicardia: 5 tecniche utili

Una modella dichiara di seguire l'alimentazione pranica: afferma di nutrirsi di sole, energia e aria, approfittando di una precisa respirazione

Sofia Lombardi
Modella dichiara di nutrirsi solo della luce del sole

Respiro e ricordo sono legati direttamente: il modo in cui immettiamo aria incide sul ricordo e sulla capacità di memorizzarlo e immagazzinarlo

Sofia Lombardi
Respirare dal naso aiuta i ricordi
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