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Alimentazione sana a base di frutti rossi, attività fisica all’aria aperta: ecco alcune delle buone abitudini da seguire in vacanza per sfruttare appieno l’estate, dicendo addio a stress e malattie

Francesco Tempesta
Salute in estate: ecco cosa fare per viverla al meglio

Bere tanta acqua è importante ma non basta: ecco i consigli per combattere l’afa tipica dell’estate con un’alimentazione sana ed equilibrata e un’attività sportiva regolare

Francesco Tempesta
Afa: come combatterla con alimentazione e sport

Il report pubblicato dall'Ama, agenzia mondiale anti doping, ha fatto sapere che l'Italia nel 2014 è stato il secondo Paese al mondo per numero di atleti dopati, primo posto alla Russia e terzo all'India

Daniele Bellocchio
Italia secondo Paese al mondo per dopati
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