stanchezza

La primavera è caratterizzata da spossatezza, calo di energia e pigrizia. La naturopata Cristina Settanni, autrice del libro “Fiori del bene”, ci fornisce i consigli sui rimedi naturali per ritornare energici e vitali

La stanchezza e la spossatezza, favorite dal poco sonno o da una vita troppo stressante, possono scatenare effetti negativi sul benessere dell’organismo

Le sostanze nervine sono presenti in cibi di derivazione vegetale indicati nei periodi di affaticamento fisico e mentale. Donano benessere generale all’organismo perché stimolano il sistema nervoso centrale e periferico. Scopriamo i principali cibi contenenti queste sostanze stimolanti

La primavera è accompagnata da stanchezza, mancanza di energia e appetito, nervosismo. Con le temperature miti e le ore di luce prolungata cambiano le esigenze del nostro organismo. Ecco i rimedi naturali per recuperare energia e vitalità