Chiara Console

Lavorare da casa non vuol dire essere lontani dallo stress tipico dell'ambiente di lavoro. Ecco come combattere le pressioni e l'ansia dovute al remote working, in modo da non dover rinunciare al proprio benessere.

Chiara Console
Stress da remote working, come curare il benessere di corpo e mente

La via della bellezza passa per il corpo e per la mente: ecco perché in questa fase dell'epidemia da coronavirus è necessario prendersi cura di sé stesse, seguendo i propri bisogni

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Bellezza, buone abitudini per corpo e mente dopo il Covid-19

Stare chiusi in casa non è mai stato importante come in questo momento. E se arrivano ansia e stress: ecco cosa fare per ritrovare il benessere anche grazie alle prime giornate di luce

Chiara Console
Quarantena e Primavera, le attività da fare in casa per allontanare ansia e stress

In attesa del ritorno della primavera è bene farsi trovare preparati a fare pulizia, anche nella mente: ecco di cosa bisogna liberarsi per ritrovare il benessere dopo l'inverno.

Chiara Console
Mente pulita, così la primavera riporta il benessere

Dopo tante ricerche tramite siti e app di dating è tempo del primo appuntamento: ecco i consigli per vivere serenamente l'incontro con il partner

Chiara Console
Primo appuntamento con il dating online, i consigli per la sicurezza

Manca pochissimo al Natale ma per molti questo significa dare il via alla corsa sfrenata per i regali dell'ultimo minuto. Ecco cinque idee da non farsi scappare completamente no-stress

Chiara Console
Regalo di Natale dell'ultimo minuto, le cinque idee da cogliere al volo

Il Facial Gua Sha è una pratica che proviene dall'antica Cina e permette di dare nuova vitalità, luce e contorni più definiti al volto: ecco in cosa consiste

Chiara Console
Facial Gua Sha, il massaggio che ringiovanisce e sgonfia il volto

Addio alle vecchie pratiche e benvenuto alle novità: ecco perché anche nel sesso bisogna disfarsi di ciò che non ci serve - e non ci appaga - più

Chiara Console
Decluttering sessuale: perché dire addio al sesso noioso
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