Benessere
Stanchezza, sbalzi d'umore, disturbi del sonno. E se fosse colpa della carenza di vitamina D?
Ultim'ora
Benessere
I consigli de il Giornale per restare in forma e non perderti le ultime novità in ambito benessere. Come stare bene con il proprio fisico e quali sono le ultime scoperte in ambito medico: leggi gli studi e le interviste a professionisti del settore per restare aggiornato sul mondo della salute.
Benessere
Scopriamo come allenarci nei mesi più freddi con i consigli preziosi della dottoressa Laura Mazzotta che ci indica come trasformare l’allenamento in uno strumento di salute e prevenzione
Benessere
Le autorità sanitarie ormai parlano di superbatterio: ecco perché l'infezione preoccupa così tanto
Benessere
La vitamina C è un ingrediente prezioso all’interno dei prodotti dedicati alla skin care invernale. Scopriamo perché e quali sono quelli più efficaci
Benessere
Tra le Instagram Storie la modella parla di una figura centrale nei percorsi oncologici per affrontare ansia, depressione e le paure legate alla malattia. Ecco tutto quello che c'è da sapere
INQUINAMENTO Dannose anche le polveri sottili
L'aumento del biossido di azoto fa crescere il rischio di arresto cardiaco del 7% in 4 giorni
Benessere
Pavimento pelvico tonico grazie agli esercizi di Kegel, una serie di contrazioni e rilassamenti muscolari perfetti per mantenere in forma tutta la zona
Benessere
Camminata giapponese, il metodo infallibile per preservare la salute personale e in particolare quella del cuore. In cosa consiste e perché fa bene
Benessere
Come accorgersi che il fegato è in sofferenza, quali sono i segnali da non sottovalutare e da monitorare per intervenire tempestivamente
Benessere
Il mal di schiena è una condizione comune. Si manifesta con dolore nella parte bassa della schiena, nella regione lombare e può essere cronico o acuto
