Neyeska Sanchez

Una fase di depurazione dopo le festività è fondamentale per recuperare il benessere, l'energia e la vitalità

I consigli e i prodotti migliori per mantenersi in forma e pieni di energia durante le feste

I consigli e i rimedi naturali per affrontare al meglio il cambio di stagione

Neyeska Sanchez, naturopata e nutrizionista offre alcuni suggerimenti per tornare in forma a chi ha goduto di un’alimentazione “vacanziera”

Neyeska Sanchez, naturopata, ci spiega come difendere la nostra ritrovata energia ed aiutare l’organismo a riadattarsi al ritorno di un periodo di “stacco” dalle normali abitudini

Il benessere è importante ovunque si sia. Ecco alcuni suggerimenti per essere attivi e in salute e godersi l'estate appieno

Le migliori strategie per approcciare in maniera positiva alla dieta, migliorando la nostra salute e aumentando la sicurezza in noi stessi

I consigli per evitare di ingrassare durante l'estate godendosi appieno la stagione e le vacanze

Scopriamo quali sono i fenomeni che in estate possono crearci problemi e i rimedi per evitarli

I consigli per avere un corpo sano e idratato anche durante la stagione calda