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Parlare in pubblico può generare molto spesso ansia e confusione, per questo motivo è stata pubblicata una ricerca sulla rivista Nature, in cui alcuni esperti hanno consigliato tre regole da seguire per riuscire a parlare in pubblico in maniera chiara ed efficace, e soprattutto senza ansia.

Federica Grippo
Parlare in pubblico: le strategie più utili per un discorso efficace

La rabbia è una delle emozioni più distruttive per l’essere umano. Più che reprimerla occorre saperla gestire per trasformarla in qualcosa di costruttivo per sé e per gli altri. Ecco otto strategie utili per gestirla efficacemente

Mariangela Cutrone
Le strategie efficaci per gestire la rabbia

Serena Coppetti
Un tuffo
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