Over

Per prevenire le dolorose e improvvise fitte bisogna mantenersi idratati e fare il pieno di cibi ricchi di potassio, magnesio e calcio come albicocche, banane e frutta secca

Mariagiulia Porrello
Crampi alle gambe negli over 60, ecco che cosa mangiare

Tutti i consigli più utili per una beauty routine perfetta per la cura e la pelle degli over 60, anche durante il periodo estivo. Ecco come

Monica Cresci
Over 60, segreti e strategie per una beauty routine perfetta

La malattia è seria e nei casi gravi può compromettere totalmente la vista: prevenzione, capacità di captare i segnali d’allarme e rapidità d’intervento sono decisivi

Mariagiulia Porrello
Distacco della retina negli over 60, cause, sintomi e cure

Caldo e afa estiva, una condizione che può indurre spossatezza, ma anche debilitazione e calo di energia, in particolare per i senior più fragili. Ecco quali sono gli integratori migliori per ristabilire il benessere

Monica Cresci
Over, caldo e spossatezza: quali i migliori integratori per ritrovare l'energia

Scappare dalla routine quotidiana, godersi le vacanze senza affanno è l'obiettivo degli over 60 pronti ad affrontare nuove avventure e magari a pochi passi dal mare. Scopriamo le 7 mete più interessanti

Monica Cresci
Over 60 e mare, ecco 7 location perfette per le vacanze
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