alimentazione

Per una 47enne di Como il peso della figlia sedicenne era diventato una fissazione. Le imponeva un severo regime alimentare e, spesso, la denigrava. Dopo la denuncia della zia dell'adolescente, la donna è stata allontanata

Secondo uno studio coloro che sono soliti mangiare il pesce crudo sarebbero anche propensi ad arricchire la loro alimentazione con gli insetti. E la causa è la predilezione per i cibi esotici

Lo zafferano è una spezia originaria del Medio oriente. Già gli Egizi conoscevano le sue proprietà curative. Ottimo rimedio per la tristezza, gli sbalzi d’umore e la depressione. Valido antinfiammatorio per le vie respiratorie

L’acido folico o folacina è una molecola preziosa per il nostro organismo non solo in gravidanza ma anche per contrastare l’anemia e per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Scorpiamo i suoi principali e preziosi benefici

Per la festa degli innamorati di quest’anno gli italiani non rinunciano ad una cena romantica a lume di candela. Un team di nutrizionisti e pediatri ha stilato dei consigli pratici e semplici per trascorrere un San Valentino di salute e benessere

Il consumo smoderato di zucchero bianco e alimenti con alto indice glicemico provoca gravi danni al cervello. Aumenta il rischio di sviluppare il Morbo di Alzheimer e la demenza senile. Ce lo confermano recenti studi di neuroscienze

Il cavolo è un ortaggio che non deve mancare sulle nostre tavole perché è un alleato di salute e benessere. Contiene sali minerali e preziose vitamine. E’ un ottimo antinfiammatorio, antitumorale e dimagrante

Gli attacchi di fame improvvisa mettono a repentaglio i propositi di seguire una dieta sana ed equilibrata. Spesso sono scaturiti dall’ansia e dallo stress. Ecco i nostri suggerimenti per gestirli efficacemente e senza problemi

I superfood, pur contenendo proprietà benefiche per l'organismo, non fanno miracoli come spesso si pensa

Gli italiani sono informati e attenti all'alimentazione e quindi alla propria salute: ecco come cambiano i consumi al ristorante nel Belpaese