rientro al lavoro

Il rientro a lavoro dopo le vacanze estive risulta, spesso, fonte di stress psico-fisica: ecco quali sono i consigli da attuare per limitare ansie eccessive e riprendere al meglio la routine quotidiana

Neyeska Sanchez, naturopata, ci spiega come difendere la nostra ritrovata energia ed aiutare l’organismo a riadattarsi al ritorno di un periodo di “stacco” dalle normali abitudini

I primi a rientrare al lavoro nella Pa saranno i front office e subito dopo i back office. Ecco il piano

Al rientro dalle vacanze un italiano su due soffre della Sindrome da Post Vacation Blues. Si manifesta con irritabilità, insonnia, stanchezza cronica. Ecco i consigli degli esperti per superarla

Il lunedì è il giorno più odiato e temuto della settimana. Questo odio genera una fobia che si manifesta con ansia, insonnia, irritabilità e scarsa concentrazione. Ad esserne affetti sono sia gli adulti che i giovani studenti. Ecco le strategie utili per affrontare efficacemente la “fobia del lunedì”