I polmoni invecchiano nel tempo: possono diventare meno flessibili e perdere forza, il che può rendere più difficile l'attività da loro svolta. Adottando determinate abitudini sane, si può mantenere al meglio la loro salute e farli funzionare in modo ottimale
Non esiste una cura per un'infezione da HIV ma può essere curata in modo che non sviluppi l'AIDS. È importante fare chiarezza e capire la differenza tra le due malattie: vediamole insieme
Gli alimenti sono i nostri alleati per una buona salute. Non c'è da stupirsi che una buona alimentazione possa aiutare a dormire meglio
Secondo gli studi, la percentuale di donne colpite varia dal 55 al 90% ma ogni donna vive questo inestetismo in modo diverso. Vediamo insieme qualche prezioso consiglio su come trattarle
Per essere sani e stare bene con se stessi significa prima di tutto ascoltarsi. Ecco alcuni consigli da seguire per prendersi cura del proprio corpo e della propria mente.
Per preservare il benessere e la salute, certe abitudini vanno accantonate. Che si tratti di bellezza, cibo o stile di vita, molte persone hanno integrato rituali nella propria vita che contribuiscono all'invecchiamento precoce. Ecco i comportamenti a cui fare attenzione
Il giardino terapeutico è uno spazio della natura totalmente adattato ai malati e cotituisce un ambiente di vita e di riposante libertà, fuori dall'ordinario e dalla quotidianità del malato
Il rilassamento cutaneo del corpo è uno dei principali segni dell'invecchiamento cutaneo. L'invecchiamento della pelle del corpo comporta un calo dell'idratazione cutanea e un rallentamento della rigenerazione cellulare. Ecco come prendersene cura
Paura degli eccessi a tavola? Per fortuna non serve rinunciare a godersi il pranzo in famiglia ma ci sono alcune accortezze che possono aiutare a non esagerare e ad evitare di mettere su peso
La Giornata mondiale della salute (WHD), celebrata ogni anno il 7 aprile, segna l'anniversario della fondazione dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) nel 1948 e si concentra ogni anno su uno specifico problema di salute pubblica. Scopriamola insieme
