Rosa Scognamiglio

Foto profilo di Rosa Scognamiglio

Nata a Napoli nel 1985 e cresciuta a Portici, città di mare e papaveri rossi alle pendici del Vesuvio. Ho conseguito la laurea in Lingue e Letterature Straniere nel 2009 e dal 2010 sono giornalista pubblicista. Otto anni fa, mi sono trasferita in Lombardia dove vivo tutt'oggi. Ho pubblicato due romanzi e un racconto illustrato per bambini. Nell'estate del 2019, sono approdata alla redazione de IlGiornale.it, quasi per caso. Ho due grandi amori: i Nirvana e il caffè. E un chiodo fisso...La pizza! Di "rosa" ho solo il nome, il resto è storia di cronaca nera.

Una dieta sana ed equilibrata aiuta a restare in forma e vivere più a lungo: ma quali sono i cibi da consumare regolarmente e quali, invece, quelli da evitare?

Rosa Scognamiglio
La dieta per vivere più a lungo

L'acqua è fondamentale per idratare e depurare l'organismo, soprattutto a 60 anni: ecco quanto consumarne, i benefici e alcuni miti da sfatare

Rosa Scognamiglio
Acqua, proprietà e benefici per i senior
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