benessere

Il magnesio è un minerale essenziale per l'organismo, con notevoli benefici anche per gli over 60: perché è importante e come assumerlo

Gustosa, zuccherina e rinfrescante. Questa bevanda è una vera e propria alleata della salute

Il World Beard Day è l’occasione perfetta per scoprire come prendersi cura della barba senior, anche acquistando i prodotti giusti

Settembre viene considerato il mese in cui tutto inizia. Dai progetti personali a quelli lavorativi. Il dottor Stefano Scatena ci spiega il perché

La cura dei denti decidui deve iniziare ancora prima della loro eruzione. Attenzione particolare va data all’alimentazione e alle abitudini: le carie si trasmettono, quindi no a passaggi di ciucci e cucchiaini tra genitori e figli

Anche se non grave e non molto frequente, il disturbo può causare una sintomatologia prolungata e particolarmente fastidiosa

Affrontare al meglio il rientro dalle vacanze può diventare una strada in salita. Ecco alcuni semplici strategie per ritrovare l’energia e ripartire alla grande

Protegge il cuore, le ossa e la schiena. Rafforza tutti i muscoli e previene la scoliosi. Libera la mente, aiutando il cervello. Questi solo alcuni dei benefici del nuoto uno degli sport più completi a qualsiasi età

Quest'estate si sono moltiplicati gli attacchi di panico a causa del caldo record ma sono aumentati molti disturbi tra i quali l'aggressività. Ecco la correlazione diretta anche con le ore di luce

Nella maggior parte dei casi vengono considerate solo un estetismo ma le borse sotto gli occhi possono essere un campanello d'allarme di alcune patologie