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Una corsa graduale alternata a momenti di pausa può aiutare chi soffre di lombalgia cronica: ecco i risultati di una ricerca australiana sul mal di schiena e quali sono le nuove prospettive

C'è chi ama passeggiare e chi non può fare a meno di prendere la vita in "velocità" ma quale di queste due attività è migliore per il nostro benessere? A spiegarlo uno studio

Al via il 5 e 6 ottobre a Portovenere l'edizione 2024 della "Caiman Race", la gara del circuito Ocr organizzata dagli incursori del Comsubin della Marina Militare Italiana

Padovano, fino ai quarant'anni placido impiegato dell'Enel, poi trafitto da quella scintilla: le due ruote, ma senza freni né manubrio

Correre a stomaco vuoto è una pratica sempre più diffusa tra i runner che non esitano a indossare le scarpe da ginnastica quando si alzano dal letto per iniziare al meglio la giornata. Quali sono i vantaggi di questa pratica? È davvero adatto a tutti? Quali precauzioni dovresti prendere?

La mattina appena svegli, per iniziare bene la giornata, oppure la sera, per sfogarsi dopo una giornata intensa? Analizziamo il timing ideale per ottimizzare gli effetti della propria sessione sportiva quotidiana.

Il 15 settembre l'evento con la partecipazione dei maratoneti dei Mondiali di Atletica di Budapest

All'Arena di Milano il 27 giugno del 1973 l'azzurro Marcello Fiasconaro firmò il primato mondiale degli 800 metri

Al Circo Massimo di Roma dal 4 al 7 maggio torna la "Race for The Cure", la corsa per "vincere" i tumori al seno e sensibilizzare sull'importanza della prevenzione

Per celebrare il centenario della nascita dell'artista Giovanni Testori, sabato 13 maggio Trenord ha organizzato 4 corse gratuite tra Novate Milanese e il capoluogo lombardo