corsa

Correre a stomaco vuoto è una pratica sempre più diffusa tra i runner che non esitano a indossare le scarpe da ginnastica quando si alzano dal letto per iniziare al meglio la giornata. Quali sono i vantaggi di questa pratica? È davvero adatto a tutti? Quali precauzioni dovresti prendere?

Francesca Bocchi
Correre a digiuno è davvero una buona idea?

Per celebrare il centenario della nascita dell'artista Giovanni Testori, sabato 13 maggio Trenord ha organizzato 4 corse gratuite tra Novate Milanese e il capoluogo lombardo

Cristina Balbo
Milano: come viaggiare gratis su un treno storico degli anni '20
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