memoria

Secondo una ricerca, masticare cibi fibrosi e salutari migliora le nostre capacità cognitive, favorendo lo sviluppo psicofisico: ecco perché è consigliato per i più piccoli

L'ultimo Report della Commissione Lancet mette in luce due nuovi fattori di rischio per lo sviluppo della demenza: ecco quali e le azioni specifiche per ridurre i rischi

La pratica regolare non è tutto quando si impara una nuova lingua o una nuova disciplina. Un altro approccio può essere più utile.

Consumare fibre è un toccasana per il benessere dell'organismo, ma in particolare per il cervello perché riduce il rischio di Alzheimer e rallenta il decadimento cognitivo

Cambio di stagione perfetto grazie al supporto di 5 integratori indispensabili per donare energia all'organismo, per combattere stress, stanchezza e migliorare la concentrazione

Nel suo nuovo romanzo “La memoria del cielo”, edito da Rizzoli, la scrittrice Paola Mastrocola ci invita a credere nel potere del raccontarsi

La nostra memoria va allenata così da rallentarne l'invecchiamento progressivo

Allenare il proprio cervello con i cruciverba ritarderebbe l'invecchiamento cognitivo. Ecco i risultati di alcune ricerche in materia

Esistono alimenti che aiutano ad aumentare il livello di concentrazione e potenziano le capacità di memoria nei periodi di stanchezza e stress? Certo, ecco quali sono