salute mentale

I social media sono ormai parte integrante della vita di tutti noi, ma il loro utilizzo smodato nasconde rischi da non sottovalutare, in particolare per i giovani

I social media sono ormai parte integrante della vita di tutti noi, ma il loro utilizzo smodato nasconde rischi da non sottovalutare, in particolare per i giovani

Solo il 3,4% della spesa sanitaria è dedicato a queste malattie, ma ogni euro dedicato a questo ambito ne genera 4,7. Il ministro Schillaci: “Pronto il nuovo piano nazionale”

Con i fattori di vita modificabili, che dipendono cioé da ognuno di noi, possiamo mantenere in forma il cervello e scongiurare lo spettro di demenze e patologie più importanti: ecco le abitudini da mettere in atto

Un’analisi del Maestro Marco Montagnani mette in evidenza quanto sia importante praticare la Hug Therapy e come l'abbraccio può essere una medicina contro stress ed ansia.

Lo slow morning si sta diffondendo sui social ed è una pratica che consente di cominciare la giornata concedendoci del tempo per sé per rigenerarci e affrontare la giornata con più vitalità.

Il 76% è a disagio con il proprio corpo, il 73% lamenta relazioni difficili in famiglia

Rimuginare troppo sui ricordi e le situazioni negative non fa bene alla salute del nostro cervello: ecco cosa dimostra lo studio americano sulle adolescenti e come poter invertire il processo che può sfociare in patologie quali ansia e depressione

Ospite di Verissimo Ornella Vanoni ha parlato di salute mentale e di come lei, afflitta da ansia e tristezza, si curi da anni con gli psicofarmaci: "Parlatene e curatevi"

Presto in commercio le nuove tecno-creme: non avranno effetti solo sull'estetica della pelle, ma agiranno sulla psiche migliorando l'umore e riducendo lo stress