salute

Alimentazione come fonte di benessere: ecco perché è importante sceglierla con cura in particolare per gli over. Ecco 7 cibi da evitare

Monica Cresci
Over 60, ecco i 7 cibi che è meglio evitare per il benessere del proprio corpo

I ricercatori hanno visto che con almeno sei specifici comportamenti quotidiani si può vivere davvero più a lungo: ecco di cosa si tratta e come metterli in pratica

Alessandro Ferro
Longevità: 6 fattori che fanno vivere più a lungo secondo gli esperti

Ricco di vitamina C e fibre morbide, dal gusto dolce ma dal basso indice glicemico, ha molti benefici per la salute,si tratta di un frutto ancora troppo poco consumato in Italia.

Francesca Bocchi
Kiwi giallo: ecco perchè mangiarlo al mattino. Ricco di vitamina C e contro la stitichezza

Oggi è l'"International self-care day", la giornata per prendersi cura della propria salute. E un'indagine fotografa il rapporto degli italiani con gli strumenti che permettono di coccolarsi

Roberta Damiata
Quando la tecnologia è alleata del benessere
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica