schiena

Una postura corretta per prevenire contratture e dolori articolari, ecco una serie di esercizi semplici utili a contrastare queste problematiche quotidiane

Monica Cresci
Esercizi e workout per migliorare la postura personale

Il mal di schiena è un disturbo frequente dopo i 60 anni, un fastidio che può condizionare il benessere psicofisico: ma come alleviare il dolore?

Redazione
Mal di schiena a 60 anni: come alleviare il dolore?

La schiena è una parte del corpo spesso dolente negli over 60: ecco alcuni esercizi di stretching utili per distendere muscoli e contrazioni, ritrovando così il benessere

Monica Cresci
Ecco come avere la schiena "nuova" in poche mosse

A culmine di un litigio avvenuto fra quattro giovani, per cause ancora da accertare, un 16enne ha estratto dalle tasche un coltello a serramanico ferendo un 19enne. La vittima è adesso ricoverata in prognosi riservata

Sofia Dinolfo
Rissa tra giovani finisce in tentato omicidio

Assumere una posizione scorretta, mentre si lavora ma anche mentre si cammina, piò incidere negativamente sulla salute della colonna vertebrale e del corpo stesso

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Il mal di schiena è un problema piuttosto diffuso e comune, che colpisce in particolare la zona lombare con dolori che possono diffondersi per tutta la schiena. Ecco quali sono le cause principali

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