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Perdere peso dopo le feste è importante, soprattutto per i senior attivi e attenti alla loro salute: ma quali esercizi praticare per dire velocemente addio all'adipe in eccesso?

Monica Cresci
Perdere peso dopo le feste: l'allenamento per i senior

Nel buio della paura, improvvisamente lo sport. L'Italia si ritrova al centro del mondo con i risultati dei suoi atleti, lo ha ricordato Sergio Mattarella alla cerimonia di consegna della bandiera tricolore agli atleti azzurri in partenza per i Pechino

Tony Damascelli
Se Mattarella si scopre "fantasista"

Quali sport si rivelano utili per tenere sotto controllo il colesterolo alto? Ecco come proteggere la salute cardiovascolare praticando attività fisica.

Teresa Barone
Colesterolo alto a 60 anni: quali sport praticare

Allenamenti di due ore per tre pomeriggi alla settimana. Sotto gara, prove anche al sabato. A sei anni. Benvenuti nella fabbrica dei baby campioni, dove l'approccio allo sport ha poco di amatoriale e ingrana subito la quinta

Maria Sorbi
Il diritto di non essere campioni
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