trekking

Alcuni esempi di passatempi da praticare con la bella stagione e che fanno bene alla mente e anche al corpo

Angela Leucci
Hobby salutari in primavera ed estate per gli over 60

Pantaloni, magliette, scarpe: cosa si indossa per le escursioni, il trekking e le biciclettate in montagna? Alcuni consigli per vestirsi nel modo più adatto

Angela Leucci
Come vestirsi in montagna d'estate? 6 capi per lei da mettere in valigia

Il Cammino dei Borghi Silenti è un percorso tra natura e paesini medievali in provincia di Terni: tutto quello che c'è da sapere prima di partire

Angela Leucci
In Umbria tra la natura, a piedi o in bici: ecco il Cammino dei Borghi Silenti

Per praticare trekking occorre vestirsi nel modo giusto e dotarsi dell'attrezzatura necessaria: ecco cosa serve per una passeggiata in montagna in sicurezza

Rosa Scognamiglio
Cosa serve per una passeggiata in montagna

Il trekking assicura numerosi benefici per gli over 60: camminare nella natura rinforza il fisico, la mente e permette anche di socializzare

Monica Cresci
Trekking, i benefici per gli over 60

Una giovane istruttrice di yoga è stata finalmente tratta in salvo dopo essersi persa nella foresta nei pressi di Maui, nelle Hawaii, smarrita dopo un'escursione

Sofia Lombardi
Istruttrice di yoga ritrovata nelle foreste dopo 2 settimane
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