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Alcuni consigli efficaci per affrontare la vita con slancio ed energia, tutte le soluzioni e le idee per sfruttare al meglio questa fase senior così importante

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Over: 5 consigli essenziali per vivere bene

Dal gusto amarognolo ma delicato il radicchio è una verdura versatile, sana e dagli effetti benefici per l'organismo. Ricette e trucchi per prepararlo in modo goloso

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 Radicchio, diuretico, depurativo e contrasta l'invecchiamento: come prepararlo

Come capire se si tratta di cellulite o di ritenzione idrica, quali sono le differenze e il loro impatto sul benessere personale. E come porvi rimedio in modo naturale

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Cellulite e ritenzione idrica, di cosa si tratta? Cause e soluzioni efficaci

Pelle del collo cadente dopo i 50 anni, un vero cruccio e un segnale inequivocabile del tempo che passa. Correre ai ripari è possibile, con cure ed esercizi mirati

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Soffici, proteici ma leggeri, i pancake sono la soluzione perfetta per preparare una colazione sana e ricca di sapore. Ricette e proposte light per iniziare con gusto

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Pancake: 8 ricette soffici e light da preparare velocemente a colazione
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