Monica Cresci

Cibi e difese immunitarie: ecco gli alimenti che rinforzano il corpo, per affrontare i primi freddi e i malanni tipici dell'inverno

Alimentazione come fonte di benessere: ecco perché è importante sceglierla con cura in particolare per gli over. Ecco 7 cibi da evitare

Menopausa e artrosi, qual è il legame e come si manifesta. Ecco tutte le informazioni per intercettare i sintomi e per affrontare le cure più adatte

Quando il cervello non riceve abbastanza sangue si parla di ischemia cerebrale, ovvero si ha una carenza d'ossigeno che può rivelarsi pericolosa. Scopri i sintomi e come prevenirla

Alla fine delle ferie sperimentare lo stress da rientro è davvero un classico che colpisce tutti, over compresi. Scopriamo di cosa si tratta e come superarlo nel modo migliore

Essere felici dopo i 60 anni è possibile, la golden age pare riservare sorprese tutte positive. E allora scopriamo tutti i trucchi per essere felici.

Una corretta idratazione è fondamentale per preservare la salute dell'organismo. Ecco alcune indicazioni e soluzioni facili da mettere in pratica quotidianamente

Camminare nell'acqua di mare affondando i piedi nella sabbia, una delle attività estive più interessanti e benefiche per l'organismo. Ecco come si fa

Caviglie gonfie e pesanti, una condizione ricorrente in estate ma che potrebbe nascondere qualche problematica. Scopri le cause e i rimedi più utili da mettere in atto

Anche in età adulta può comparire l'acne, con un'incidenza molto frequente. Scopriamo le cause più comuni e i rimedi più utili