alimentazione

Quale frutta non deve mai mancare nella tavola degli over 60 e quanta consumarne per favorire la salute e mantenersi in forma

Neyeska Sanchez, naturopata e nutrizionista offre alcuni suggerimenti per tornare in forma a chi ha goduto di un’alimentazione “vacanziera”

Rientrare dalle vacanze vuol dire anche fare i conti con la bilancia. La coach nutrizionale Miriana Arnone ci spiega un segreto per tornare in forma

L'esperto ha definito incomprensibili le polemiche sulle dichiarazioni del ministro dell'Agricoltura e della Sovranità alimentare

"Negli Usa le classi meno abbienti hanno accesso ad alimenti ad alto contenuto calorico perché costano meno", ha spiegato il medico che ha preso le difese del ministro dell'Agricoltura

Il dolore al collo è abbastanza comune e può essere causato dallo stile di vita o da una malattia. Il trattamento del dolore si basa spesso su soluzioni naturali che si possono applicare a casa ma nei casi più gravi è meglio consultare un medico

Mangiare in modo sano ed equilibrato aiuta a restare in forma e in salute. Dai cereali integrali, ricchi di fibre, al pesce azzurro e i legumi che contengono acidi grassi essenziali: cosa non può mancare sulla tavola degli over

Consigli e strategie per mantenere la massa muscolare dopo i 50 anni consumando gli alimenti giusti ed evitando la sedentarietà

Un viaggiatore su due è colpito ogni anno da problemi intestinali durante la vacanza. Scopriamo quali sono le cause e come prevenirli

La colazione è il pasto principale della giornata. Scopriamo insieme perchè è dannoso per la salute del nostro organismo saltarla