alimentazione

Le migliori strategie per approcciare in maniera positiva alla dieta, migliorando la nostra salute e aumentando la sicurezza in noi stessi

Una terapia utile per la diarrea è l'alimentazione. Si deve infatti consentire all'intestino di recuperare uno stato di benessere

Una dieta adeguata abbinata alla terapia farmacologica può davvero fare la differenza

Una delle conseguenze più pericolose della non cottura degli alimenti è la contaminazione batterica

Il ferro è indispensabile per il funzionamento del nostro organismo. Scopriamo come fare il pieno di questo minerale attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata

Quali alimenti consumare a 60 anni per fare il pieno di energia e affrontare la giornata al meglio? Ecco i cibi più energizzanti

Carenza di magnesio, quali sono i dieci sintomi maggiormente ricorrenti, quali le cause e come porvi rimedio in modo efficace

Preservano la salute del cuore e prevengono il rischio di sviluppare malattie neurodegenerative. Portare a tavola alimenti ricchi di omega 3 significa fare il pieno di salute

Cereali, pesce, noci e caffè: anche dalla mezza età a tavola si può allungare l'aspettativa di vita

L’acido folico, la vitamina B9, è importantissima, soprattutto per il corretto sviluppo del feto. Ma non solo: una carenza di tale elemento può comportare problemi seri