Il bruxismo è una condizione che consiste nel digrignare i denti, spesso di notte e legata ad alti livelli di stress personale. Ecco quali sono i migliori esercizi per porvi rimedio, grazie alla pratica costante nel tempo
![Bruxismo, gli esercizi per allentare la tensione](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2021/03/09/1615293931-bruxismo-1-1.jpg?_=1615293931)
Il bruxismo è una condizione che consiste nel digrignare i denti, spesso di notte e legata ad alti livelli di stress personale. Ecco quali sono i migliori esercizi per porvi rimedio, grazie alla pratica costante nel tempo
Durante la fase caratterizzata dal lockdown gli effetti del bruxismo hanno colpito con modalità contrapposte le persone che soffrono di questa patologia. Bambini e giovani i più colpiti dal disturbo
Il disturbo che letteralmente significa "digrignamento dei denti", colpisce il 5-20% della popolazione
II bruxismo comporta il digrignamento dei denti e il serramento della mandibola provocando microfratture e lesioni all’arcata dentaria. Cela cause di natura psicologica. Colpisce sia bambini che adulti. Ecco le strategie per contrastare questo fenomeno
Colpisce tutte le età, compresi i bambini, con un trend che negli ultimi anni, complice il cambiamento negli stili di vita, ha visto aumentare la sua incidenza nella popolazione mondiale
Forse non tutti sanno che i denti non si riposano mai: proprio durante la notte la loro attività è più intensa. Per questo è fondamentale adottare delle corrette tecniche per una buona igiene orale
Una soluzione per chi digrigna i denti quando fatsport o quando è troppo stressato