Se non si può fare o semplicemente non si vuole smettere di fumare, è però necessario proteggere la pelle. Se il fumatore sa quale impatto abbia sui polmoni, troppo spesso si ignorano i danni che la sigaretta infligge sul viso. Tra disidratazione, colorito spento, capelli molto secchi, denti gialli e invecchiamento cutaneo accelerato, l'aspetto ne risente in freschezza. Ecco i consigli per limitare i danni.
Il cavolo nero è un vero superfood per l'inverno: poco calorico e ricco di sali minerali e vitamine, aiuta a combattere i radicali liberi, protegge il cuore e rinforza i muscoli
Un alleato essenziale per il benessere dell'organismo, ecco il matcha ottimo per la circolazione e il cuore stesso con una valida azione depurativa
Barba di frate o agretti, una presenza stagionale molto fugace quanto importante per la salute. Dal gusto leggermente acidulo, sono germogli singolari che riescono a ricavarsi uno spazio sia tra le ricette che nella lavorazione del vetro
Questo frutto estivo ha molte proprietà, grazie a tutte le vitamine e ai sali minerali che contiene
Nel nostro futuro gli insetti rivestiranno un ruolo alimentare fondamentale per la salute: sono più antiossidanti rispetto al succo d'arancia
Le albicocche sono uno dei frutti più apprezzati nella stagione estiva. Fonte di antiossidanti e fibre mantengono giovane ed elastica la pelle salvaguardandola dalle minacce del sole
La dieta di Okinawa è un regime alimentare a base di verdure e pesce. È la versione giapponese della dieta mediterranea. Grazie al suo ampio apporto di antiossidanti previene il cancro, contrasta le malattie cardiocircolatorie e la demenza senile
Le fragole sono dei dolci frutti, protagonisti delle ricette gustose di questa primavera. Fonti preziose di vitamine e fibre contrastano lo stress ossidativo e l’invecchiamento cellulare
Questa pianta li protegge dagli additivi chimici presenti in bibite e alimenti
