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Oggi che è la Festa della Donna focalizziamoci sul suo stato di salute e la prevenzione dei tumori femminili. Ecco una lista di dieci regole da seguire indirizzate alle donne che ci tengono al proprio benessere e vogliono mantenersi sane e attive

Mariangela Cutrone
Il decalogo del benessere della donna

La pelle è costituita da un ecosistema di batteri buoni che la preservano dalle aggressioni esterne e dallo stress. Il nuovo trend cosmetico sono le creme a base di probiotici. Ecco i nostri consigli per una pelle meno stressata

Mariangela Cutrone
Pelle stressata? Ecco le regole per contrastarla

Uno stile di vita sano si piò perseguire partendo da abitudini alimentari concrete. In questi giorni l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha stilato un decalogo di regole da rispettare per un 2019 in salute

Mariangela Cutrone
Le cinque regole da rispettare a tavola nel 2019

L’Oms raccomanda di condurre uno stile di vita sano. Esso fa notevolmente la differenza. Ci consente di vivere a lungo prevenendo tante malattie. Ecco le cinque regole per vivere meglio

Mariangela Cutrone
Le cinque regole per vivere sani

Con l'inizio dell'autunno in aumento il numero di cercatori di funghi e con essi di casi di intossicazioni e avvelenamenti. L'ospedale Bambin Gesù di Roma ha pubblicato 10 regole per raccoglierli e mangiarli in tutta sicurezza

Gianni Carotenuto
Funghi pericolosi, le 10 regole per non correre rischi

La cronoalimentazione è un regime alimentare studiato dal 1992 e basato sui ritmi biologici del nostro organismo. Esso ci insegna in quale momento della giornata assumere determinati alimenti. Scopriamo le sue regole e le abitudini da seguire per dimagrire mangiando sano

Mariangela Cutrone
Dimagrire con la cronoalimentazione
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