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Uno stile di vita sano si piò perseguire partendo da abitudini alimentari concrete. In questi giorni l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha stilato un decalogo di regole da rispettare per un 2019 in salute

Mariangela Cutrone
Le cinque regole da rispettare a tavola nel 2019

L’Oms raccomanda di condurre uno stile di vita sano. Esso fa notevolmente la differenza. Ci consente di vivere a lungo prevenendo tante malattie. Ecco le cinque regole per vivere meglio

Mariangela Cutrone
Le cinque regole per vivere sani

Con l'inizio dell'autunno in aumento il numero di cercatori di funghi e con essi di casi di intossicazioni e avvelenamenti. L'ospedale Bambin Gesù di Roma ha pubblicato 10 regole per raccoglierli e mangiarli in tutta sicurezza

Gianni Carotenuto
Funghi pericolosi, le 10 regole per non correre rischi

La cronoalimentazione è un regime alimentare studiato dal 1992 e basato sui ritmi biologici del nostro organismo. Esso ci insegna in quale momento della giornata assumere determinati alimenti. Scopriamo le sue regole e le abitudini da seguire per dimagrire mangiando sano

Mariangela Cutrone
Dimagrire con la cronoalimentazione

Nel servizio de Le Iene sono state raccolte le testimonianze di due donne che hanno perso le loro figlie con la Blue whale. La mamma di Diana e di Angelina spiegano che ci sono alcuni segnali che permettono di capire cosa sta succedendo agli adolescenti

Anna Rossi
Blue whale, i segnali per capire se i giovani stanno giocando con la morte
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