salute

Malattia di Parkinson e salute, quando lo sport può risultare di supporto e quale l'attività migliore per il benessere dell'organismo. Scoprimo insieme di cosa si tratta

Patologia deformante che colpisce la colonna vertebrale, la scoliosi, può presentarsi anche in età adulta. Scopriamo i sintomi e le cure più utili

Il colore degli occhi è un segno distintivo importante. Ma può cambiare con il trascorrere del tempo? Ecco cosa succede dopo i 60 anni

Alimentazione come fonte di benessere: ecco perché è importante sceglierla con cura in particolare per gli over. Ecco 7 cibi da evitare

Quali sono le vitamine più utili in menopausa e come assumerle attraverso l’alimentazione per prevenire i disturbi più comuni

L’indebolimento dei muscoli rientra tra i cambiamenti associati all'invecchiamento: ecco le principali cause e come limitarne gli effetti

Effettuare qualche sessione di stretching mentre si è in viaggio è un'ottima soluzione per sciogliere le tensioni, spesso provocate dalle lunghe ore di guida o di inattività. Perfetto da praticare anche mentre si è seduti

Mangiare in modo sano ed equilibrato aiuta a restare in forma e in salute. Dai cereali integrali, ricchi di fibre, al pesce azzurro e i legumi che contengono acidi grassi essenziali: cosa non può mancare sulla tavola degli over

Alimenti ricchi di calcio, fosforo e vitamina D non devono mai mancare. Attenzione, invece, ai cibi integrali e ricchi di ossalati che possono limitare l'assorbimento del calcio

I cambiamenti della voce dopo i 60 anni sono legati spesso all’invecchiamento ma in alcuni casi diventano spie di malattie da tenere sotto controllo