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Gli alimenti ricchi di zuccheri possono provocare gonfiore e dolori addominali, come nel caso della sindrome del colon irritabile. La dieta FODMAP può aiutare a eliminare questi disturbi. Cosa mangiare e quali alimenti evitare
Benessere
Diarrea alternata a stipsi, gonfiore e dolore addominale. Sono tutti sintomi della sindrome del colon irritabile. La diversificazione del microbioma intestinale sembra svolgere un ruolo importante nella sua comparsa
Salute
Le donne sono più inclini a soffrire di disturbi intestinali come la sindrome del colon irritabile. Questo accade perché presentano un numero maggiore di recettori sensoriali nel tubo digerente sollecitati da stress e ansia
Salute
Circa il 30-35% degli individui ha sviluppato disturbi intestinali a causa del lockdown e delle sue conseguenze, tra cui ansia e depressione
