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Non deve essere sottovalutato l'impatto negativo dell'emergenza sanitaria sulla salute riproduttiva. È uno studio a confermare l'influenza della pandemia sulla regolarità del ciclo mestruale

Uno studio dimostra che il lavoro è una delle attività che favorisce l'aumento di peso. I fattori sono molteplici, dallo stress alle calorie involontarie che si assumono durante la giornata. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Emma Balsimelli esperta nutrizionista

Alcuni cibi, agendo a livello del sistema mesolimbico, favoriscono la produzione dei neurotrasmettitori del benessere. Quali sono e perché fanno bene all'organismo e alla psiche

Dolori all’addome e turbe intestinali sono i sintomi più frequenti in chi è affetto da sindrome da intestino irritabile. Le cause di questo frequente e fastidioso disturbo sono da ricercarsi in una commistione di fattori, fisiologici e psicologici

Ad esserne colpiti sono soprattutto gli uomini, a causa dei livelli più elevati di ormoni androgeni presenti nell'organismo. Quali sono i rimedi naturali più efficaci per riequilibrare il cuoio capelluto

La didattica a distanza (Dad) è la dimensione che la scuola e l'istruzione hanno dovuto assumere in tempi di pandemia da Covid 19. Ecco alcuni suggerimenti perché lo stress correlato alla Dad si trasformi per studenti e docenti solo in un brutto ricordo

La correlazione tra lo stress prolungato nel tempo e il rischio di infarto è stata indagata dai ricercatori dell'Università di Linköping, in Svezia

La camminata, oltre a essere una vera e propria forma di meditazione, è un toccasana per la salute del corpo e della mente

L'arte-terapia consente di allontanare le ansie immotivate e di trovare la propria vera strada. Disegnare e colorare i mandala tranquillizza la mente e aiuta a far emergere la propria vera essenza

A causa della pandemia i rapporti sociali sono notevolmente diminuiti, lasciando spazio alla solitudine. Vivere questo periodo con un animale in casa può aiutare a combattere ansia, stress e depressione