vista

In estate anche i nostri occhi meritano protezione dall’esposizione ai raggi ultravioletti per contrastare danni degenerativi come la maculopatia solare

Mariangela Cutrone
Come proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti del sole

La salute mentale è garantita anche dalla qualità dell’ambiente in cui si vive. Ed ora è scientificamente provato che la vista dalla finestra di casa con la disponibilità di vegetazione nel vicinato siano essenziali per il benessere psicofisico.Vi spieghiamo come calcolare il livello green di un’abitazione usando la formula 3, 30, 300

Cristiana Franzoni
Salute mentale: una finestra con vista e la regola del 3,30,300

Occhi stanchi, stressati, sottoposti a lunghe sessioni affaticanti davanti al pc, ecco come entra in gioco la ginnastica oculare da praticare quotidianamente

Monica Cresci
Ginnastica oculare, gli esercizi più utili per gli occhi

Quando si manifesta la presbiopia e perché dopo i quarant’anni la capacità di vedere da vicino si riduce: ecco tutto quello che c’è da sapere

Teresa Barone
Presbiopia: perché con l’età si vede meno da vicino

L’esposizione agli schemi luminosi dei dispositivi elettronici peggiora lo stato di salute della vista. Ecco gli accorgimenti da seguire per contrastare i danni della sindrome da visione al pc

Mariangela Cutrone
Sindrome da Visione al Pc: come contrastarla

Le uova sono una fonte preziosa di antiossidanti che preservano lo stato di salute della retina. Uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition dimostra che mangiare da due a quattro uova a settimana riduce notevolmente il rischio di maculopatia

Mariangela Cutrone
Mangiare 2-4 uova a settimana salva la vista
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