Over

Perfette per insaporire e condire gli alimenti, le spezie, aiutano la digestione, svolgono un'azione antiossidante e contrastano le infiammazioni. Un toccasana anche per gli over 60

Monica Cresci
Over 60, combattere le infiammazioni con le spezie: impieghi e proprietà

La situationship designa un tipo di relazione non etichettabile, un vero e proprio surrogato dell’essere “friends with benefits” che però a volte può risultare difficile da gestire quando non è in linea con i propri desideri, ideali e bisogni

Mariangela Cutrone
Situationship, che cos’è e come gestirla efficacemente

Over e milia, colpiscono la parte alta del viso in particolare la zona degli occhi e delle palpebre. Scopri quali sono le cause e come porvi rimedio

Monica Cresci
Grani di miglio (o milia): cosa sono i puntini bianchi attorno agli occhi e come trattarli

Over alle prese con le temperature basse, con l'arrivo dell'inverno diventa fondamentale proteggere la propria salute. Ecco come farlo nel modo giusto

Monica Cresci
Ondata di freddo e Over: ecco come affrontare il calo di temperatura improvviso

Intorno ai quarant’anni aumenta il rischio di ritrovarsi con più macchie della pelle. Alcune di esse sono note come cheratosi attiniche. Scopriamo cosa sono e perché vanno tenute sotto controllo

Mariangela Cutrone
Cheratosi attinica negli over 40, che cos’è e come prevenirla (anche d'inverno)

La corretta alimentazione per i nostri amici over 65 è da considerarsi basata sui fondamenti della piramide alimentare della dieta mediterranea, anche se numerosi studi scientifici hanno evidenziato che gli ex ragazzi ed ex ragazze a volte non assumono i corretti nutrienti.

Michele Vanossi
La dieta per over 60 durante il periodo natalizio: i consigli (sotto l'albero) della nutrizionista
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