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Una dieta equilibrata e l'attività sportiva sono il segreto della longevità. Ma è importante anche coltivare le passioni e le relazioni sociali per rimanere giovani

Rosa Scognamiglio
Cinque buone abitudini per rimanere giovani e vivere a lungo

Si terrà oggi all'Università Iulm di Milano un convegno sull'alimentazione e le difese immunitarie, argomento di scottante attualità. Tra i relatori il professor Nicola Sorrentino, direttore scientifico di Iulm Food Academy. Le ultime novità e una nuova interessante visione sull'argomento

Roberta Damiata
Cibo e difese immunitarie: il convegno per smascherare le fake news

Questo regime alimentare non serve esclusivamente a perdere peso, ma è anche in grado di rallentare l'invecchiamento

Maria Girardi
Ecco la dieta della longevità

Una dieta equilibrata e l'esercizio fisico aiutano a ritrovare la forma fisica. Ecco cosa fare per smaltire i chili presi a Pasqua

Rosa Scognamiglio
Come rimettersi in forma dopo Pasqua
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