dieta

Il professor Giuseppe Remuzzi, direttore dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri e l'immunologa Antonella Viola dell'Università di Padova, rispondono, con due posizioni diverse, allo studio americano che sottolinea i gravi rischi del digiuno intermittente

Roberta Damiata
"Fa male", "Aria fritta". È scontro sul digiuno intermittente

Scopriamo insieme i benefici della stevia, il dolcificante naturale, valido sostituto dello zucchero, alleato della dieta dimagrante

Mariangela Cutrone
foglie stevia

Le problematiche della prostata sono sempre più frequenti per gli over 60, con sintomi e disturbi fastidiosi. Un aiuto può arrivare anche dall'alimentazione, ecco perché è importante scegliere i cibi giusti

Monica Cresci
I cibi che fanno bene alla prostata

Scopriamo insieme la dieta dei colori che sfrutta al massimo le sostanze nutritive dei vegetali combinandoli insieme tenendo conto delle loro cinque macro-categorie di colori

Mariangela Cutrone
La dieta dei colori, come funziona e quali sono i benefici

La cena è uno dei tre pasti principali della giornata. Quali alimenti mangiare, a che ora e in che quantità per evitare di affaticare la digestione. Qualche consiglio da cui prendere spunto

Rosa Scognamiglio
Minestra al pomodoro
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