fitness

Lato B in primo piano: gli esercizi per modellare, snellire e rassodare i glutei nel modo giusto. Ecco come raggiungere questo obiettivo grazie a routine semplici ma efficaci

Interno coscia e grasso, un binomio spesso indissolubile, anche a causa della scarsa sollecitazione dei muscoli adduttori facili al rilassamento. Ecco gli esercizi mirati che aiutano a rassodare la cute delle gambe

Punto debole del corpo, le braccia sono le prime a cedere e a perdere tonicità se non curate costantemente. Allenarle è importante per i muscoli ma anche per una questione di estetica e di benessere personale

Avete festeggiato degnamente con prelibatezze succulente e pietanze sostanziose, e ora salire sulla bilancia vi spaventa? Niente paura, ecco un mini workout casalingo per tenersi in forma e bruciare un po' delle calorie accumulate

Allenarsi a casa è il modo migliore per mantenersi in forma, soprattutto in questo periodo particolare. L’importante è evitare quegli errori che non permettono di ottenere i risultati desiderati

Le immagini più sexy di Khloe Kardashian: la sorella minore di Kim è un'appassionata di sport e di fitness, come mostrano le foto di Instagram

Si tratta del frutto di un'indagine avviata dai carabinieri di Reggio Calabria e partita dopo la strana morte di un 40enne che si dedicava al fitness e al body building. Il carabiniere gli aveva prescritto farmaci e anabolizzanti

La bellissima Tammy Hembrow può contare su un seguito corposo di follower, che ammirano la sua fisicità e la scelta di sfoggiare i Naked Bikini

Arriva il Naked Bikini, una vera tendenza in fatto di look e outfit da mare: un completo spesso colorato ma dal taglio sartoriale minimal, per un risultato molto bollente

L’azienda statunitense di fitness ha dovuto fare i conti con il giudizio degli internauti che sono stati implacabili. I titoli in Borsa sono crollati