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Milano sta vivendo un vero e proprio boom di aperture di centri benessere e palestre, una battaglia che però vede partecipare moltissime aziende straniere che tentano di prendersi il territorio

Salto alla corda: una passione che sta spopolando tra star dello spettacolo, modelle e cantanti, grazie all'efficacia quasi immediata della pratica

Saltare la corda: un vero must per le star e le modelle più in voga, una pratica semplice ma anche davvero efficace in grado di modellare il corpo

Uno studio afferma che l'esercizio fisico praticato per alcuni lavori può portare a seri rischi per la salute: questo dato, però, deve avere un legame stretto con lo stile di vita poco sano

L'idea geniale di combinare il fitness tracking e un sistema di micropagamento ha fatto schizzare l'applicazione in cima alle classifiche di gradimento

La primavera è un periodo di rinascita in tutti i sensi, per la natura ma anche per il corpo. Perché non sfruttare quindi il momento per rimettersi in forma? Alimentazione e sport possono fare la differenza

Chi l’ha detto che solo l’estate è buona per fare sport? Ecco i motivi per convincere i più pigri a non accampare scuse e svolgere un’attività fisica regolare, anche in autunno e in inverno

Ye Wen è una donna di cinquant'anni ma che ne dimostra 20. Tutto questo è possbile grazie alle tante ore dedicate allo sport e sfide molte dure

Simone Gately è la mamma più bella e in forma del mondo. Amante del fitness non rinuncia alla palestra per i suoi pargoli, ma assicura di non trascurarli

Simone Gately ha 34 anni ed è la mamma più bella e in forma del mondo