Dieta e alimentazione
Ecco la lista degli alimenti che consentono di seguire un regime alimentare che contrasta la sensazione di freddo e aumenta le difese immunitarie durante la stagione invernale
Mariangela Cutrone
Dieta e alimentazione
Durante i cambi di stagione è inevitabile sentirsi più stanchi e spossati. Ecco quali sono gli alimenti che non devono mancare sulle nostre tavole per fare il pieno di energia e vitalità
Benessere
In occasione della Giornata Internazionale della Vulvodinia che si celebra l’11 novembre parliamo di questa malattia che per molto tempo è stata ritenuta psicogena con la ginecologa Elisabetta Colonese
Dieta e alimentazione
Scopriamo perché la frutta secca non deve mai mancare nell’alimentazione quotidiana e quanta è possibile consumarne al giorno per fare il pieno di benessere
Benessere
Una ricerca americana ha evidenziato otto comportamenti salutari in grado di farci ringiovanire di sei anni. Scopriamo quali sono
Benessere
La nomofobia è la paura di rimanere per molto tempo senza cellulare. Può generare una forma di dipendenza alla quale sono esposti soprattutto gli adolescenti
Viaggi
La festa di Halloween diventa ogni anno l’occasione per partire per una vacanza all’insegna del mistero e del brivido. Scopriamo insieme dove andare in Italia per l’occasione
Dieta e alimentazione
La dieta ipolipidica è un regime alimentare caratterizzato da un basso contenuto di grassi alleato della salute del cuore e contrasta l’obesità
Cultura e società
Ogni anno il 25 ottobre si celebra il World Pasta Day, una giornata piena di eventi e manifestazioni legate al piatto più amato dagli italiani
Benessere
La camminata veloce è una delle abitudini giornaliere in grado di mantenere l’organismo più giovane rallentando il rischio di morte prematura
