Dieta e alimentazione
Bere caffè a poca distanza dal consumo di alimenti ricchi di vitamine e sali minerali o dopo l’assunzione di specifici integratori riduce il loro assorbimento da parte dell’organismo
Innovazione
Una ricerca condotta dall’Università degli Studi di Bari in collaborazione con Lieber Institute for Brain Development ha individuato i geni coinvolti nella schizofrenia per la progettazione di farmaci più mirati
Benessere
Scopriamo insieme quali abitudini sane seguire per rientrare dalle ferie rilassati e rigenerati in modo da contrastare la famigerata “post vacation blues”
Benessere
Il dolore al cuoio capelluto è un problema fastidioso che può persistere a lungo. Scopriamo cosa cela e quali sono i rimedi più efficaci
Rimedi naturali
L’herpes labiale, provocato dal virus herpes simplex, si scatena anche in estate a causa dell’esposizione ai raggi solari. Scopriamo perché e quali sono i rimedi naturali più efficaci per curarlo
Over
Studi scientifici dimostrano che al raggiungimento dei 60 anni è inevitabile soffrire di debolezza muscolare. Scopriamo insieme come contrastarla efficacemente
Benessere
L’acido folico non fa bene solo in gravidanza ma è un grande alleato per la salute dei capelli perché stimola la loro crescita rendendoli più folti e lucenti
Dieta e alimentazione
Scopriamo insieme in cosa consiste la dieta paleolitica che si ispira all’alimentazione degli uomini delle caverne che si cibavano di alimenti naturali, non lavorati o processati.
Dieta e alimentazione
Le temperature alte dell’estate fanno perdere all’organismo tanti sali minerali in primis il prezioso potassio. Scopriamo quali sono gli alimenti che consentono di farne il pieno
Dieta e alimentazione
Scopriamo insieme quali sono le fonti proteiche alternative alla carne che permettono di variare in modo sano il proprio regime alimentare
