equilibrio

Una buona stabilità permette di essere più sicuri ed autonomi. Inoltre l’attività fisica in generale è una grande alleata della salute, così come una dieta sana ed equilibrata

Mariagiulia Porrello
Over, come migliorare l’equilibrio: consigli ed esercizi

Con l'avanzare dell’età, invecchia fisiologicamente anche il sistema che regola l’equilibrio. A volte invece tale disturbo può dipendere da una causa specifica, per questo occorre parlarne con il medico

Mariagiulia Porrello
Perdita di equilibrio negli anziani, le cause e cosa fare

Una donna a 40 anni ha raggiunto un perfetto equilibrio fisico e mentale, una consapevolezza completa di se stessa e può finalmente sperimentare con serenità e senza rimorsi

Sofia Lombardi
Donne a 40 anni: ecco cosa devono fare

Attraverso la mappa emozionale del nostro corpo possiamo prenderci cura di noi stessi per raggiungere il benessere e l’equilibrio tanto desiderato

Mariangela Cutrone
La mappa emozionale del corpo: ecco perché il nostro corpo non mente
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