frutta

Soprattutto d'estate è bene consumare alcuni frutti che, oltre a essere rinfrescanti, possiedono importanti caratteristiche per il corretto funzionamento del nostro organismo: ecco quali sono i principali

Storia,leggende, curiosità e ricette di uno dei frutti più amati dagli italiani.

Quest’anno gli italiani hanno consumato 4 chili di ortofrutta in meno rispetto al 2019. Il prezzo medio di acquisto su base trimestrale è aumentato dell’8% nel 2023

Alleati degli sportivi e dei soggetti anemici, questi frutti non possono, però, essere consumati da tutti. Rientrano infatti nelle liste delle allergie alimentari più diffuse al mondo

La polpa è ricca di vitamine e sali minerali mentre nella buccia è presente la citrullina, un aminoacido con azione vasodilatante. Ideale per uno spuntino, in cucina l'anguria ha molteplici usi

I meloni vantano una lunga serie di qualità benefiche e sono validi alleati della salute, anche al fine di rallentare l'invecchiamento

Le albicocche sono un concentrato di sostanze nutritive e proprietà benefiche: ecco tutti i vantaggi che derivano dal consumo dei frutti più amati dell'estate

Gustoso e salutare, questo frutto contiene poche calorie e quindi può essere consumato anche da chi è a dieta

Se mangiate con moderazione le ciliegie sono delle vere e proprie alleate per il benessere psicofisico

Acque aromatizzate, l'ideale per una buona idratazione, una necessità importante anche per gli Over 60 sempre attenti al benessere personale