Mariagiulia Porrello

Foto profilo di Mariagiulia Porrello

Nata a Varese nel 1984, sono giornalista pubblicista dal 2006 e dal 2018 collaboro con ilGiornale.it. Sono avvocato e mamma di due bambini. Tra le mie passioni ci sono i viaggi, la lettura, la pittura, l’archeologia e lo sport (in particolare tennis, nuoto e sci).

Le cause dei tremori possono essere molteplici: tra queste alcuni farmaci, l’eccessivo consumo di alcool e determinate patologie. Vi sono dei campanelli d’allarme ma in ogni caso è sempre bene rivolgersi al medico

Mariagiulia Porrello
Tremore: quali sono le cause e quando preoccuparsi

Una buona stabilità permette di essere più sicuri ed autonomi. Inoltre l’attività fisica in generale è una grande alleata della salute, così come una dieta sana ed equilibrata

Mariagiulia Porrello
Over, come migliorare l’equilibrio: consigli ed esercizi

La menopausa è caratterizzata dalla diminuzione degli ormoni estrogeni. Questi ultimi regolano numerose funzioni nell’organismo e il loro decremento può far insorgere diverse problematiche

Mariagiulia Porrello
Menopausa e dolori articolari, come intervenire

Il passaggio dall’estate all’autunno può non essere privo di fatiche: l’organismo infatti deve adattarsi a cambiamenti legati al ritmo circadiano. Ma ci sono strategie che possono essere d’aiuto, scopriamole insieme

Mariagiulia Porrello
Autumn blues, cinque rimedi contro il mal d'autunno

Con l'avanzare dell’età, invecchia fisiologicamente anche il sistema che regola l’equilibrio. A volte invece tale disturbo può dipendere da una causa specifica, per questo occorre parlarne con il medico

Mariagiulia Porrello
Perdita di equilibrio negli anziani, le cause e cosa fare

Il bipolarismo è un disturbo dell’umore caratterizzato dall’alternanza di episodi depressivi e maniacali o ipomaniacali. La cura è di tipo farmacologico

Mariagiulia Porrello
Bipolarismo, che cos’è, i sintomi e le cure

Tono muscolare, equilibrio, flessibilità: fare movimento è un toccasana. Ecco come mantenersi in forma svolgendo alcuni semplici esercizi stando seduti

Mariagiulia Porrello
Esercizi da fare seduti, cinque proposte per gli over

Non è facile vedere la propria unione andare in frantumi ma la vita va avanti. Ecco qualche consiglio su come superare il difficile momento

Mariagiulia Porrello
Separazione a 60 anni, ecco come superarla

La risalita dei succhi gastrici nell’esofago è fisiologica entro certi limiti, dopo diventa un disturbo che può dare parecchi fastidi. Per attutirne gli effetti si possono cambiare le proprie abitudini alimentari

Mariagiulia Porrello
Reflusso gastroesofageo, 8 cibi che fanno bene (e 8 da evitare)
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