Natale

Dai regali digitali alle esperienze condivise, passando per i doni fai-da-te e gli abbonamenti, è possibile trovare il presente giusto che sorprenderà e farà felici i propri cari

Valentina Menassi
Non hai preso regali di Natale? Ecco come risolvere

La corretta alimentazione per i nostri amici over 65 è da considerarsi basata sui fondamenti della piramide alimentare della dieta mediterranea, anche se numerosi studi scientifici hanno evidenziato che gli ex ragazzi ed ex ragazze a volte non assumono i corretti nutrienti.

Michele Vanossi
La dieta per over 60 durante il periodo natalizio: i consigli (sotto l'albero) della nutrizionista
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