Stress, superlavoro, alimentazione sbilanciata, stanchezza mettono a dura prova il nostro organismo e favorire l'influenza. Un cocktail di vitamine offre un aiuto per rimanere forti durante questo episodio di stanchezza temporanea. Quali sono gli integratori alimentari preferiti? E gli accorgimenti da adottare quando si fa una cura?
Grazie ai dati di una ricerca condotta a lungo termine è stato possibile comprendere il ruolo della niacina, specie se assunta in quantità superiori alla media
È arrivata la stagione delle arance, un super food pieno di vitamine, soprattutto quelle rosse di cui è importante fare scorta. Ma qual è il modo migliore per conservarle? A rispondere alla domanda ci ha pensato un gruppo di ricercatori della Florida
Bere caffè a poca distanza dal consumo di alimenti ricchi di vitamine e sali minerali o dopo l’assunzione di specifici integratori riduce il loro assorbimento da parte dell’organismo
Integratori e vitamine sono preziosi alleati per affrontare al meglio la stagione fredda: ecco i migliori in sconto in occasione della Festa delle Offerte Prime su Amazon
A volte il confine tra integratori alimentari e vitamine è labile e l’attuale fenomeno dell’automedicazione contribuisce a questa confusione. Scopriamo insieme le caratteristiche e in cosa differiscono
Quali sono le vitamine più utili in menopausa e come assumerle attraverso l’alimentazione per prevenire i disturbi più comuni
Da Belen Rodriguez a Chiara Ferragni fino a Melissa Satta e Tommaso Zorzi sono sempre di più i vip che ricorrono alle infusioni di vitamine e ozono per via venosa per ricaricarsi e tenersi in salute
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Le vitamine sono nutrienti indispensabili per la salute. Una dieta sana ed equilibrata è in grado di fornire tutti gli elementi necessari per il benessere dell’organismo
