Uno studio recente dimostra quanto il Bagno di Foresta sia un efficace rimedio contro ansia e stress. Questa pratica introdotta in Giappone negli anni Ottanta risveglia le energie curative utili al nostro benessere psicofisico
![Curare l’ansia e lo stress con Il Bagno di Foresta](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2019/07/02/1562060645-forest-438432-960-720.jpg?_=1562060645)
Uno studio recente dimostra quanto il Bagno di Foresta sia un efficace rimedio contro ansia e stress. Questa pratica introdotta in Giappone negli anni Ottanta risveglia le energie curative utili al nostro benessere psicofisico
La stagione estiva è accompagnata dalla temuta prova costume. Essa genera ansia e nevrosi. È scatenata dalla scarsa autostima e dal senso di inadeguatezza. I consigli per superarla al meglio e godersi sole e spiaggia
L’ansia si può contrastare a tavola con un’alimentazione sana e variegata, ricca di omega 3, aminoacidi e sali minerali preziosi. Scopriamo gli alimenti anti ansia
Sophie Turner e Joe Jonas si sarebbero lasciati poco prima del grande passo, un momento di forte pressione emotiva per l'attrice de Il Trono di Spade
Il workhaolism, o dipendenza dal lavoro, è una sindrome molto diffusa tra i giovani trentenni. Scatena stati depressivi, insonnia ed esaurimento emotivo. Ecco le strategie per contrastarla
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Le tensioni muscolari ci segnalano un accumulo eccessivo di stress e ansia nella nostra esistenza. Parlano delle nostre emozioni. Vanno affrontate efficacemente e possono essere sciolte con strategie e rimedi naturali
Gli italiani sono un popolo di ansiosi. Lo conferma un recente sondaggio dell’Eurodap, l’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico. L’ansia se non gestita e curata può scatenare un vero e proprio “ictus delle emozioni”
Un'analisi condotta su oltre centocinquantamila persone mostra un legame fra elevati livelli di stress e mortalità da cancro
A un uomo coreano sono stati rimossi dallo stomaco circa due chilogrammi tra sassi, monete e tappi inghiottiti volontariamente per combattere l'ansia