colesterolo

Dal gusto amarognolo ma delicato il radicchio è una verdura versatile, sana e dagli effetti benefici per l'organismo. Ricette e trucchi per prepararlo in modo goloso

Monica Cresci
 Radicchio, diuretico, depurativo e contrasta l'invecchiamento: come prepararlo

Un vero e proprio fenomeno quello del porridge che, in pochi anni, si è trasformato in un simbolo goloso della colazione healthy. Varianti e trucchi per una preparazione veloce e perfetta

Monica Cresci
Porridge: ricette veloci per una colazione nutriente e piena di energia

In Italia una persona su tre soffre di colesterolo alto e un suo eccesso può causare un infarto o eventi ischemici. Ecco alcuni consigli che funzionano per ridurlo senza farmaci, grazie ad una dieta adeguata e all'attività sportiva.

Francesca Bocchi
Ecco come abbassare il colesterolo senza farmaci
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