Francesca Bocchi

La trombosi è una malattia che troppo spesso viene sottovalutata e i cui sintomi non sono sufficientemente conosciuti, così come lo sono le situazioni a rischio trombosi. Come fare a sapere se si è a rischio

La mattina appena svegli, per iniziare bene la giornata, oppure la sera, per sfogarsi dopo una giornata intensa? Analizziamo il timing ideale per ottimizzare gli effetti della propria sessione sportiva quotidiana.

Se non si può fare o semplicemente non si vuole smettere di fumare, è però necessario proteggere la pelle. Se il fumatore sa quale impatto abbia sui polmoni, troppo spesso si ignorano i danni che la sigaretta infligge sul viso. Tra disidratazione, colorito spento, capelli molto secchi, denti gialli e invecchiamento cutaneo accelerato, l'aspetto ne risente in freschezza. Ecco i consigli per limitare i danni.

Le palpebre sono spesso le prime parti del corpo a tradire il passare degli anni e ancora più velocemente se il background genetico le predispone ad esso. ll contorno occhi è la zona più colpita dal fenomeno dell'invecchiamento. Ciò spiega in particolare la comparsa di occhiaie e palpebre cadenti. Inoltre, dopo i 50 anni, le palpebre possono abbassarsi anche fino a 1 millimetro all’anno.

La Giornata Mondiale della Salute (WHD), celebrata ogni anno il 7 aprile, celebra l’anniversario della fondazione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) nel 1948 e si concentra ogni anno su uno specifico problema di salute pubblica. Oltre a concentrarsi sul percorso verso il raggiungimento della Salute per Tutti, che è il tema di quest'anno, l'OMS celebrerà il suo 76° anniversario con il tema “My health, my right,la mia salute, il mio diritto”.

Secondo il sistema ABO, scoperto nel 1900 dal biologo e medico americano Karl Landsteiner, esistono quattro gruppi sanguigni primari : gruppo sanguigno A , gruppo sanguigno B , gruppo sanguigno AB e gruppo sanguigno O.

L'eccesso e la mancanza di umidità possono avere conseguenze a dir poco dannose sulla nostra salute: secchezza cutanea, irritazioni e allergie respiratorie, dolori articolari, fastidi notturni. Facciamo il punto.

L'occhio è un organo muscolare, e quindi affaticabile, come tutti i muscoli del corpo. Sempre più persone lamentano affaticamento degli occhi con la visione che risulta offuscata: comparsa di mal di testa, annebbiamento, sono tutti sintomi di affaticamento visivo. Fortunatamente, ci sono soluzioni per contribuire a ridurlo. Ecco alcuni suggerimenti per far lavorare i nostri occhi in armonia.

Durante le festività tendiamo a mangiare cibi più calorici e zuccherati. Questo tipo di alimentazione ci fa accumulare tossine nel corpo e ci sentiamo ancora più stanchi: ci sono però alcuni ingredienti da inserire nella nostra routine per depurare l'organismo. Vediamo quali sono

Rimanere positivi è spesso una questione di corretto equilibrio. Dieta, esercizio fisico, sonno e un atteggiamento positivo sono fondamentali per garantire questo stato di benessere e stimolare la produzione di neurotrasmettitori essenziali come la serotonina, il famoso "ormone della felicità ". Ecco i modi naturali per mantenere alti i livelli di questo ormone.