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Alcuni consigli di lettura per i senior in vista delle giornate di vacanza in relax: dai romanzi alle graphic novel, passando per la poesia

Angela Leucci
Fare incetta di libri per l’estate: 9 titoli preferiti degli over 60

I dolori alle articolazioni sono diffusissimi soprattutto tra le donne in età non più fertile. La causa è la riduzione degli ormoni estrogeni tipica del particolare momento della vita

Mariagiulia Porrello
Artrosi: perché si manifesta dopo i 50 anni e cosa c'entra la menopausa

Un fattore su cui agire per provare a prevenire la malattia è il proprio stile di vita. Importante è inoltre la diagnosi precoce

Mariagiulia Porrello
Osteoporosi e over 60, si può guarire? Quando cominciano i primi sintomi, fattori di rischio e cure

Consigli sulla scelta delle sneakers e delle ballerine per la primavera: dal gusto personale alla salute del piede per le senior

Angela Leucci
Come scegliere le scarpe in Primavera: i modelli perfetti (e comodi) per le over 60

Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi

Teresa Barone
Come indossare il Trench (lungo o corto): le idee per abbinarlo anche a 60 anni

Gli alimenti ricchi di zuccheri possono provocare gonfiore e dolori addominali, come nel caso della sindrome del colon irritabile. La dieta FODMAP può aiutare a eliminare questi disturbi. Cosa mangiare e quali alimenti evitare

Rosa Scognamiglio
Benessere intestinale a 60 anni, cos’è la dieta FODMAP

Una classifica sui 10 Paesi in cui gli over 60 risultano essere tra i più felici al mondo. Hanno peso il sistema pensionistico, la salute, la solidarietà sociale

Angela Leucci
10 migliori Paesi in cui vivere dopo i 60 anni (e perché)

Esercizi, creme rassodanti e alimentazione ricca di antiossidanti sono gli ingredienti fondamentali per ridare tono muscolare ed elasticità alle braccia

Teresa Barone
Come rassodare le braccia a 60 anni senza andare in palestra: esercizi da fare a casa

Qualche suggerimento su come valorizzare il proprio aspetto "camuffando" le rotondità che creano disagio. Via libera a vestiti con tagli morbidi (per lei) e giacche (per lui) ma occhio alla scelta delle fantasie

Rosa Scognamiglio
Come vestirsi a 60 anni per nascondere la pancia

Dopo i 60 anni, è molto importante truccare gli occhi in modo da valorizzare lo sguardo e correggere eventuali imperfezioni della pelle. Ecco quali prodotti scegliere e come applicarli

Rosa Scognamiglio
Come truccare gli occhi a 60 anni
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