Alcuni consigli di lettura per i senior in vista delle giornate di vacanza in relax: dai romanzi alle graphic novel, passando per la poesia
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Dai red carpet ai social, le attrici internazionali più talentuose, affascinanti ed eleganti lanciano suggerimenti di stile, e non disdegnano di mostrare capelli bianchi, poco o niente trucco e perfino le rughe
I dolori alle articolazioni sono diffusissimi soprattutto tra le donne in età non più fertile. La causa è la riduzione degli ormoni estrogeni tipica del particolare momento della vita
Un fattore su cui agire per provare a prevenire la malattia è il proprio stile di vita. Importante è inoltre la diagnosi precoce
Sono tantissimi i benefici dimostrati nel fare le scale: da un minor rischio ictus e infarto alla riduzione del colesterolo, ecco i risultati di una meta-analisi con oltre 480 mila persone
Consigli sulla scelta delle sneakers e delle ballerine per la primavera: dal gusto personale alla salute del piede per le senior
Sempre più over 60 rinunciano all'amore romantico e abbracciano l'essere single. E il fenomeno ha anche dei numeri. Ecco i numeri e le testimonianze che dimostrano che essere single a questa età non è poi così male.
Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi
Gli alimenti ricchi di zuccheri possono provocare gonfiore e dolori addominali, come nel caso della sindrome del colon irritabile. La dieta FODMAP può aiutare a eliminare questi disturbi. Cosa mangiare e quali alimenti evitare
Per un look da invitate perfetto, per prima cosa occorre puntare su abiti che valorizzino la propria fisicità e la propria personalità. No agli eccessi, sì all’equilibrio
Una classifica sui 10 Paesi in cui gli over 60 risultano essere tra i più felici al mondo. Hanno peso il sistema pensionistico, la salute, la solidarietà sociale
Esercizi, creme rassodanti e alimentazione ricca di antiossidanti sono gli ingredienti fondamentali per ridare tono muscolare ed elasticità alle braccia
Piccoli trucchi per scegliere e applicare l’ombretto sulla palpebra cadente e valorizzare al meglio lo sguardo, anche a 60 anni
Over 50, ecco come il massaggio, antichissima forma di cura fisica, è al servizio del corpo e del suo benessere. Scopri quale tipologia è più adatta
Naturalezza e poca manutenzione sono le parole d’ordine della stagione. Tra i tanti pregi dei tagli corti c'è anche quello di ringiovanire
Qualche suggerimento su come valorizzare il proprio aspetto "camuffando" le rotondità che creano disagio. Via libera a vestiti con tagli morbidi (per lei) e giacche (per lui) ma occhio alla scelta delle fantasie
Dopo i 60 anni, è molto importante truccare gli occhi in modo da valorizzare lo sguardo e correggere eventuali imperfezioni della pelle. Ecco quali prodotti scegliere e come applicarli