Over

Tra gli over 60 è molto diffusa la a xerosi cutanea che rende la pelle desquamata e ruvida al tatto. Scopriamone le cause e come curarla efficacemente

Mariangela Cutrone
Xerosi negli over 60, quali sono le cause e come curarla

Oltre al volto, anche le mani risentono del processo di invecchiamento. Con il passare dell'età appaiono sempre più ruvide, screpolate e prive di tonicità

Maria Girardi
Mani secche a 60 anni: cinque rimedi efficaci

Pelle del collo cadente dopo i 50 anni, un vero cruccio e un segnale inequivocabile del tempo che passa. Correre ai ripari è possibile, con cure ed esercizi mirati

Monica Cresci
Pelle del collo cadente dopo i 50 anni: 5 esercizi da eseguire in pochi minuti

Ecco i nostri consigli per aiutare la capigliatura a rimanere bella, forte, sana e in piega anche durante le ore di sonno, e i metodi da utilizzare per ogni specifica chioma, liscia, riccia o mossa

Mariagiulia Porrello
Mantenere la piega di notte, tutti i metodi casalinghi

Gli acidi grassi svolgono una potente azione anti- aging contrastando efficacemente lo stress ossidativo. Scopriamo a cosa servono e come farne il pieno

Mariangela Cutrone
Acidi grassi, lo studio che rivela la loro azione anti invecchiamento: in quali alimenti si trovano

Con l’avanzare dell’età il grasso addominale tende a crescere, ma anche a 50 e 60 anni è possibile rimettersi in forma facendo attenzione alla dieta e dedicando del tempo al movimento. Sempre con costanza

Mariagiulia Porrello
Pancia tonica a 50 e 60 anni, l'alimentazione da seguire e gli esercizi da fare

Perfette per insaporire e condire gli alimenti, le spezie, aiutano la digestione, svolgono un'azione antiossidante e contrastano le infiammazioni. Un toccasana anche per gli over 60

Monica Cresci
Over 60, combattere le infiammazioni con le spezie: impieghi e proprietà
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